Cafeer lukker for rygning

Du har efterhånden opdaget, hvor svært det er at være ryger i vore dage og det at der efterhånden bliver færre og færre rygere gør også at hyggen ved det forsvinder. Derfor er det også god tid til at stoppe rygningen og i stedet få styr på sin sundhed igen. Der findes utroligt mange muligheder for at stoppe rygningen og hvordan lige præcis du skal gøre det, er op til dig at finde ud af. Vi er hver især forskellige og derfor må du ud og prøve nogle forskellige metoder og før eller siden vil du også lykkedes med det.  En god sideeffekt af at blive ved med at prøve, er også at man begynder at tænke på smøgerne som noget dårligt, hvilket egentlig er en af de store nøgler til at kvitte smøgerne.  Når du tænker på dem som noget skidt, så vil du også begynde at nyde dem mindre, hvilket til sidst vil få dig til at stoppe.